Masaże
Szybki, niedbały i nieregularny tryb życia prowadzi do wielu problemów. Mogą to być zaburzenia w odżywianiu, spaniu, na tle nerwowym, ale także, przeszkadzające w prawidłowym funkcjonowania, bóle kręgosłupa. Oczywiście zawsze lepiej jest pomyśleć o profilaktycznych działaniach, które chronią przed potrzebą łykania środków przeciwbólowych. Jeśli jednak z powodu naszych zaniedbań ból się pojawi, odstawmy tabletki i wybierzmy leczniczy i odprężający masaż placów. Wizytę można zamówić w każdym szpitalu, jest ona finansowana przez NFZ, szybciej jednak i skuteczniej poszukać czegoś na własną rękę. W profesjonalnych salonach masaży zapłacimy nieco więcej niż u fizjoterapeuty z ogłoszenia umieszczonego w prasie, który wcale nie musi posiadać gorszych kompetencji. I tym sposobem, w zależności od miejsca i osoby, za jeden zabieg zapłacimy średnio od 40 do nawet 150 zł. Czasem zabieg ten należy powtórzyć w krótkim odstępie czasowym, by skuteczniej pozbyć się bólów, również głowy, i rozluźnić plecy.